Frederik Ipsen

• Indlejer

• Personlig Træner
  
  

Jeg brænder for dine resultater, din træning, og dét som virker for dig. Her duer ”One size fits all” ikke, derfor er hele dit forløb, på alle fronter, tilrettelagt dine behov. Det betyder at alle forløb starter med en grundig indledende samtale, hvor jeg får indsigt i dine ønsker og tanker, så vi kan forventningsafstemme. I fællesskab tager vi udgangspunkt i din nuværende situation, og sammen laver vi en plan til dig og dine behov, så jeg kan hjælpe dig komfortabelt mod dit mål.

Personlig træning hos mig er ikke et quickfix. Derimod arbejder jeg med langsigtede løsninger, der gør det muligt at fastholde de gode rutiner og bevare de resultater, du opnår. Din kost og træning skal tilpasses dit liv. Derfor finder vi i fællesskab frem til realistiske og holdbare løsninger, der hjælper dig med at nå dine mål på den bedst tænkelige og forsvarlige måde.

Din succes er min succes, og jeg er med dig hele vejen Min succes som personlig træner hænger sammen med mine klienters succes. Derfor er jeg naturligvis også enormt engageret i mit arbejde. Jeg ønsker at se dig lykkes, og jeg er din faste sparringspartner igennem hele dit forløb. Jeg guider, motiverer og hjælper, når du har brug for det. Jeg står til rådighed, hvad end du har spørgsmål eller har brug for en peptalk. Uanset om du ønsker at tabe dig, øge din muskelmasse, forbedre din styrke eller komme tilbage i form, kan jeg hjælpe dig. Det samme gælder, hvis du træner op til en specifik begivenhed eller generelt ønsker at forbedre dit helbred. Ligeledes kan jeg hjælpe dig med at genfinde glæden ved at være aktiv. Personlig træning handler om meget mere end blot det fysiske. Det handler absolut også om den personlige udvikling på langt de fleste fronter. Har du en krop du føler dig stærk, bekvemt og sund i, så vil det uden tvivl bære frugt i andre aspekter i din dagligdag. Hvad end dit mål er, vil jeg gøre mit for at hjælpe dig på rette vej. Jeg glæder mig til at høre fra dig – og til at hjælpe dig med at skabe resultater både nu og på sigt.